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SALAでヨガを体験したい方は全員ウェルカムです💛
スケジュール & ご予約
【2021年1月~】 SALAのヨガ教室はコロナ禍が終息するまで当面の間、完全オンライン化します
※ 初めての方は自己紹介ページからご登録をお願いします(承認制): https://coubic.com/sala/304965
※ 会員登録をご希望の方はコチラ(会員限定プログラムなど特典多数): https://coubic.com/sala/227817
※ SALA会員は会員専用ページからご予約ください(@会員特別価格・承認不要)
※ 一般参加(非会員)の方は、一般予約ページからご予約ください(承認制)
【お教室について】
ヒマラヤの伝統ヨガであるラージャ・ヨガをベースに、心と身体の正しい整え方、潜在意識をフル活用する方法をお伝えしています。あなたの身体は『宇宙のアンテナ』です。あなたもヨガで運気を上げ、ぜひ豊かで幸せな思い通りの人生を手に入れてください。
【プログラム内容】
《レギュラークラス》(月1回・60分)
 水曜・夜間 20:00~21:00
 ・ ダイナミック・ストレッチ
 ・ アーサナ(筋力&柔軟性重視)
 ・ 呼吸法(自律神経バランス)
 ・ 瞑想(坐位)

 ※ 会員向けYoutube動画配信あり

《引き寄せ瞑想会クラス》(月1回・60分)
 水曜・夜間 20:00~21:00
 ・ ダイナミック・ストレッチ
 ・ アーサナ(自律神経バランス重視)
 ・ 呼吸法(副交感神経レベル重視)
 ・ 誘導瞑想(ヨガ・ニードラ)

 ※ 会員向けYoutube動画配信あり

《実技スペシャルクラス》(月1回・120分)
 日曜・午後 14:00~16:00
 ・ 開講の祈り
 ・ ダイナミック・ストレッチ
 ・ スークシュマヴィヤヤーマ(関節ほぐし)
 ・ 筋膜リリース
 ・ アーサナ(筋力&柔軟性重視)
 ・ アーサナ(自律神経バランス重視)
 ・ 呼吸体操・呼吸法
 ・ 瞑想(20~30分)
 ・ 万人への祈り

 ※ Youtube動画配信なし
※「引き寄せ瞑想会」は効果的な潜在意識活用のために、レギュラークラスよりも “ゆるゆる状態” になっていただくプログラム内容です。
※「実技スペシャルクラス」は、お話や解説は最小限にして、120分間の殆どをたっぷり実技に使うプログラムです。
今後の開催予定FBページ(毎月1日頃に更新): ここをクリック
※プログラム内容は一部変更になる場合がございます

【ご予約】ZOOM On-line ヨガ教室 📡✨📶
 配信@SALA阿南本校(光のまち・徳島県阿南市)
 配信@SALA戸隠リトリートセンター(神代からの聖地・長野県戸隠高原)※ 夏季のみ

 目覚めのためのスピリチュアル・ヨガ Coubic予約システム

【SALA会員専用】※承認不要

 ◇ 水曜・夜間 20:00-21:00(開場&受付 19:40-20:00)
 ・レギュラー・クラス(60分・無料): https://coubic.com/sala/986645
 ・引き寄せ瞑想会(60分・無料): https://coubic.com/sala/625918

 ◇ 日曜・午後 14:00-16:00(開場&受付 13:40-14:00)
 ・実技スペシャルクラス(120分・銀行振込 1,000円|特とくポ1,000pt / クレジットカード 1,100円): https://coubic.com/sala/647917

 ※ 価格はいずれも税込の金額です
【一般参加者専用】※承認制

 水曜・夜間 20:00-21:00(開場&受付 19:40-20:00)
 ・レギュラー・クラス(60分・銀行振込 1,000円 / クレジットカード 1,100円): https://coubic.com/sala/859311
 ・引き寄せ瞑想会(60分・銀行振込 1,000円 / クレジットカード 1,100円): https://coubic.com/sala/625950

 日曜・午後 14:00-16:00(開場&受付 13:40-14:00)
 ・実技スペシャルクラス(120分・銀行振込 2,000円 / クレジットカード 2,200円): https://coubic.com/sala/761635

 ※ 価格はいずれも税込の金額です
【ZOOMライブ配信参加用URL】
 ご予約された方には、開催当日までに事務局から参加用URLをメールでご案内します。
 ※ SALA会員のご予約に承認は不要です
 ※ 一般参加(非会員)の方のご予約は承認制です
 ※ ZOOMのインストールと使い方はコチラ: https://www.ieta.jp/sala/zoom.html

【Youtube動画視聴用URL】
 SALA会員の方にはOn-lineヨガ教室ライブ配信を録画・編集したYoutube動画の視聴用URLを後日ご案内します。
 ※ 実技スペシャルクラスは動画配信なし

 一般参加(非会員)の方にはZOOMライブ配信のみのご案内となります。

【予約カレンダー】 
※参加したい回をクリックして予約手続きにおすすみください
※ 携帯メールアドレスやフリーメールアドレスをご利用の場合は、@coubic.com から受信するように受信許可設定をしてください。

※ スケジュールが変更になる場合がございます