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SALAでヨガを体験したい方は全員ウェルカムです💛
スケジュール & ご予約
【2021年1月~】 SALAのヨガ教室はコロナ禍が終息するまで当面の間、完全オンライン化します
※ 初めての方は自己紹介ページからご登録をお願いします(承認制): https://coubic.com/sala/304965
※ 会員登録をご希望の方はコチラ(会員限定プログラムなど特典多数): https://coubic.com/sala/227817
※ SALA会員は会員専用ページからご予約ください(@会員特別価格・承認不要)
※ 一般参加(非会員)の方は、一般予約ページからご予約ください(承認制)
【お教室について】
ヒマラヤの伝統ヨガであるラージャ・ヨガをベースに、心と身体の正しい整え方、潜在意識をフル活用する方法をお伝えしています。あなたの身体は宇宙のアンテナです。あなたもヨガで運気を上げ、ぜひ豊かで幸せな思い通りの人生を手に入れてください。
【プログラム内容】
《レギュラークラス》(月1回・60分)
 水曜・夜間 20:00~21:00
 ・ ダイナミック・ストレッチ
 ・ アーサナ
 ・ 呼吸法
 ・ 各種瞑想

《引き寄せ瞑想会クラス》(月1回・60分)
 水曜・夜間 20:00~21:00
 ・ スークシュマヴィヤヤーマ
 ・ アーサナ
 ・ 呼吸法
 ・ 誘導瞑想(ヨガ・ニードラ)

《ダルシャンクラス》(月1回・120分)
 日曜・午後 14:00~16:00
 ・ 開講の祈り
 ・ 質疑応答 or 昌季先生のお話
 ・ ダイナミック・ストレッチ
 ・ アーサナ(前半)
 ・ アーサナ(後半)
 ・ 呼吸法
 ・ 瞑想
 ・ 万人への祈り
※「引き寄せ瞑想会」は効果的な潜在意識活用のために、レギュラークラスよりも “ゆるゆる状態” になっていただくプログラム内容です。

※「ダルシャンクラス」ではお教室の始めに質疑応答の時間を設け、昌季先生がみなさんからの質問にヨガ的視点からお答えします。
※ヨガのこと、引き寄せ・潜在意識のこと、健康、家族関係・人間関係、その他、質問の内容は問いません。
※質問は早い順に優先しますので、時間の関係で次回以降にお答えする場合があります
今後の開催予定FBページ(毎月1日頃に更新): http://ur0.biz/Rqyd
※プログラム内容は一部変更になる場合がございます

【ご予約】ZOOM On-line ヨガ教室 📡✨📶
 配信@SALA戸隠リトリートセンター(戸隠高原・長野県旧戸隠村)
 目覚めのためのスピリチュアル・ヨガ Coubic予約システム
【SALA会員専用】※承認不要

 ◇ 水曜・夜間 20:00-21:00(開場&受付 19:30-20:00)
 ・レギュラー・クラス(60分・無料): https://coubic.com/sala/986645
 ・引き寄せ瞑想会(60分・無料): https://coubic.com/sala/625918

 ◇ 日曜・午後 14:00-16:00(開場&受付 13:30-14:00)
 ・ダルシャン・クラス(120分・1,000円|特とくポ1,000pt): https://coubic.com/sala/647917
【一般参加者専用】※承認制

 水曜・夜間 20:00-21:00(開場&受付 19:30-20:00)
 ・レギュラー・クラス(60分・1,000円): https://coubic.com/sala/859311
 ・引き寄せ瞑想会(60分・1,000円): https://coubic.com/sala/625950

 日曜・午後 14:00-16:00(開場&受付 13:30-14:00)
 ・ダルシャン・クラス(120分・2,000円): https://coubic.com/sala/761635
【ZOOMライブ配信参加用URL】
 ご予約された方には、開催当日までに事務局から参加用URLをメールでご案内します。
 ※ SALA会員のご予約に承認は不要です
 ※ 一般参加(非会員)の方のご予約は承認制です
 ※ ZOOMのインストールと使い方はコチラ: https://www.ieta.jp/sala/zoom.html

【Youtube動画視聴用URL】
 SALA会員の方にはOn-lineヨガ教室ライブ配信を録画・編集したYoutube動画の視聴用URLを後日ご案内します。
 ※ ダルシャンクラスは予約者のみ

 一般参加(非会員)の方にはZOOMライブ配信のみのご案内となります。

【予約カレンダー】 
※参加したい回をクリックして予約手続きにおすすみください
※ 携帯メールアドレスやフリーメールアドレスをご利用の場合は、@coubic.com から受信するように受信許可設定をしてください。

※ スケジュールが変更になる場合がございます